Vertrauen in die Bedeutung der eigenen Person finden,
eigene Räume wiederentdecken und selbst gestalten.
Im Leben können wir alle in Situationen geraten, in denen wir nicht mehr weiterwissen. Bisher bewährtes Verhalten passt nicht mehr, wir drehen uns im Kreis, sind unzufrieden oder finden keinen Ausweg. An dieser Stelle kann es hilfreich sein, sich einem Gegenüber anzuvertrauen.
Hier und Jetzt
und mit allem, was da ist und da sein darf. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum in dem Sie innehalten, Worte finden und Ihre Gefühle zum Ausdruck bringen können.
Achtsam!
Es geht darum, dass aus dem Lot geratene Gleichgewicht wieder zu erlangen und mit seinem Körper und seiner Seele selbstverantwortlich und selbstwirksam umzugehen.
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Die Gestalttherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, welches sich aus der Psychoanalyse, deren Kritik und aus einer Abgrenzung zu ihr entwickelt hat.
Begründer der Gestalttherapie sind Laura und Fritz Perls sowie Paul Goodman. Auf einzigartig einfühlsame und sichere Art und Weise schafft die Methode Räume, in denen ganzheitliche und erlebnisorientierte Selbst-Erfahrungen möglich werden. Dies geschieht durch eine bewusste Begegnung mit dem eigenen Körper, der eigenen Seele und dem eigenen Geist. Dabei ist es wichtig, im Kontakt mit dem Gegenüber und den umgebenen Systemen, seiner Umwelt zu bleiben.
Im Mittelpunkt der gestalttherapeutischen Methode, steht die Weiterentwicklung der eigenen Wahrnehmung und damit eine Verfeinerung der Bewusstheit zu den eigenen Empfindungen, Gedanken und Verhaltensweisen.
Damit können automatisierte und unbewusste Verhaltensweisen wieder sichtbar und somit bewusst werden. Auf dieser Basis wird es dann möglich, sich für Veränderungsprozessen zu entscheiden und sein Leben nach eigenen Vorstellungen zu entfalten.
Gerne biete ich Ihnen einen wohltuenden und sicheren Ort, in dem Sie sich achtsam und in Ihrem Tempo zeigen können. Ich ermögliche Ihnen kleine Forschungsfelder, in denen Sie sich Ihre Situationen differenziert betrachten und dadurch neue Wege öffnen können.
Rufen Sie mich einfach an oder schreiben mir eine E-Mail. Ich freue mich auf Sie.
Vera Fübbeker-Fischer
mobil: 0174 – 32 84 100
mail: info@selbstgestalt.de
Termine nach Vereinbarung.